İyotsuzluk Belirtileri

Aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız bunlar sizin iyota ihtiyacınız olduğunun belirtileridir.

❗Yorgunluk ve Halsizlik
❗Kuru Saç veya Cilt
❗Uyku bozuklukları
❗Zayıf Kaslar
❗Sürekli Soğuk Hissi
❗Kas Krampları
❗Hafıza zayıflığı
❗Depresyon
❗Beyin sisi
❗Gözlerde şişlik
❗Kısık veya boğuk Ses
❗Kabızlık
❗Kas / Eklem Ağrısı
❗Düşük Cinsel Dürtü / İktidarsızlık
❗Kolay Kilo Alma
❗Adet Düzensizliği
❗Adet bozukluğu
❗Karpel Tünel Sendromu
❗Kalp çarpıntısı
❗Kötü Sindirim ve şişkinlik
❗Kaygı
❗Terli avuç içi ve koltuk altı
❗Uykusuzluk
❗Artan sinirlilik

İyot neredeyse toplumun tamamında eksiktir. İyot kullanmak için herhangi bir test yaptırmaya gerek yoktur. İdrarda bakılan İyot da vücuttaki İyot miktarı ile ilgili bir değer ifade etmez.

Vücudun iyot düzeyini ya da ihtiyacını gösteren bir ölçüm yöntemi de henüz yoktur.