Zayıflamak mı İstiyorsunuz?

Zayıflamak mı İstiyorsunuz?

Sanayileşmenin getirdiği çevresel kirlilik, katkı maddeleri ile üretilmiş gıdalar, genetiği ile oynanmış GDO lu besinler, ilaçlanmış ve üzerinde zehir taşıyan ürünler, sanayi tipi hayvancılıkla etlerinden antibiyotik, kimyasal aldığımız hayvanlar , ağır metal kirliliğinin alabildiğince arttığı bir dünya kilo problemini oluşturan en önemli nedenlerdir. Kilo problemi aslında yukarıda sayılan olumsuzlukların bağırsaklarımızda oluşturduğu hasarların ardından gelişmektedir. Bağırsaklar bozulduktan sonra birçok rahatsızlık ile tanışmaya başlarız. Bunlardan birisi de kilo problemidir. Günümüz zayıflama uygulamaları bağırsaklardaki bu bozuklukları görmezden gelerek diyet - egzersiz ekseni üzerine inşaa edilmektedir. Bu da hem uygulayan hem de uygulatan için enerji , zaman ve maddi kayıp demektir. Bunun için zayıflama programlarında holistik bakış açısı geliştirmediğimiz sürece , kalıcı zayıflama sağlamamız mümkün değildir. Bozulan vücut dengesini yeniden ve sağlıklı olarak yeniden oluşturmak için holistik yaklaşım şarttır. Bağırsaklara dokunmayan bir zayıflama programı saman alevi gibidir. Kalıcılığı olmaz. Kalıcı zayıflık için vücudumuzda biriken toksin yükünü azaltmak, bozulan bağırsak duvarlarını yeniden tamir etmek, beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek karbonhitrattan zengin gıdalardan uzaklaşmak , özellikle rafine şekeri hayatımızdan çıkartmak, GDO lu besinleri tüketmemek şarttır. Bunları yaptığımız zaman aldığımız kiloları kalıcı olarak verip , sağlıklı bir şekilde yaşamaya devam edebiliriz.