Covid 19'a Karşı Neden Yüksek Doz C Vitamini Kullanmalıyız?

C vitaminimi ascorbic acid olarak günde en az 5-10 gr alınması gerekir. Duyduğunuz Karşıt söylemlerle kafanız karışıyor. Bunu bir çalışma ile açıklayalım .Bu çalışma C vitamininin vücuttaki virüse karşı savaşan hücre sayısını doza bağlı nasıl artırdığını gösteriyor. C vitamini megadozları ile antijenik stimülasyondan sonra artmış lenfosit üretimi görülür. Bu çalışmada günde beş gramlık bir doz, beyaz kan hücresi üretim oranını iki katına çıkardı, 10 gram bunu üç kat artırdı ve 18 gram, baz seviyesinin dört katına çıkardı.Beyaz kan hücreleri ayrıca daha etkili çalışabilmek için de C vitaminine ihtiyaç duyar .Daha yüksek konsantrasyonlarda askorbat ile beyaz kan hücreleri daha aktif hale gelir ve enfeksiyona veya iltihaplanmaya daha güçlü karşı koyar . Daha güçlü ve etkili bir savunma sistemi için günlük yüksek dozlarda ascorbic acid , (en az 3-4 çay kaşığı ) tüketiniz.